Εύκολο μαγείρεμα

Du hast keine Lust, lange in der Küche zu stehen und möchtest trotzdem eine hot…

Du hast keine Lust, lange in der Küche zu stehen und möchtest trotzdem eine warme Mahlzeit essen; Τέλειο. Das heutige Rezept braucht zwar στο Summe etwa 40 Minuten. Davon verbringen die Süßkartoffeln aber etwa 40 Minuten unbeaufsichtigt im Ofen, weshalb Du effektiv nur etwa 10 Minuten Arbeit hast (Abwasch inklusive!). So bleibt Dir Zeit, dich nach Feierabend, während das Essen im Ofen steht, um andere to-dos zu kümmern und der Abend nach dem Essen gehört ganz Dir und ist zur freien Verfügung. Mega, oder; Süßkartoffel Kumpir 🍠 Zutaten für 2 Portionen 2 Süßkartoffeln 1 Dose Kichererbsen 1 EL Rapsöl 1/2 TL Paprikapulver 1 βραβείο Salz 2 Tomaten 2 EL (vegane) Saure Sahne 1 βραβείο Schffernitit /Vänerbee Hefeflocken 1. Süßkartoffeln waschen, mit einer Gabel mehrfach einstechen und im Ofen bei 200 Grad ca. 40-45 λεπτά πίσω. 2. In der Zwischenzeit die Kichererbsen abgießen und abspülen, mit Paprikapulver und Prize Salz vermengen und kurz in der Pfanne erwärmen. 3. Tomaten waschen und klein schneiden. Saure Sahne mit Salz und Pfeffer vermengen. Schnittlauch στο Röllchen schneiden. 4. Die Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen, einschneiden, das Innere der Süßkartoffel mit einer Gabel auflockern und mit geriebenem Käse / Hegeflockenvermengen. Mit einem Klecks saurer Sahne, Tomaten und Schnittlauch servieren. Habt einen tollen Abend!

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